ブランパン2個入り

糖質制限をやっている人の味方、ローソンの「ブランパン2個入り」。栄養成分的には全くOKなのですが、包装袋の裏側の原材料をじっと見ていたら、ちょっと気になるあの原材料が・・・。

そう「マーガリン」が入っているんです。糖質制限の観点から言えばセーフなのかもしれないのですが、他の健康に関する情報も考え合わせると、ちょっと気になるところです。

江部先生のホームページの記事(トランス脂肪酸とは②)を見ると、マーガリンは人工のトランス脂肪酸が入っている可能性があるとのこと。たまに食べるのなら大丈夫かもしれませんが、あんまり食べない方が良さそうですね。