今日から糖質制限を始めることにしました。
でも、不安ばかりです。

年を取ってから糖尿病になりたくないし、中年になって体重が増えてきたし、
ダイエットもした方がいいし・・・、とか色々考えると、
やっぱりやった方がいい！　と思ったわけです。　

日々直面するであろう困難（？）の様子をブログに
書いていきたいと思います。