近くのスーパーに行って、炭水化物と砂糖が含まないものを
探してみたんですが、まぁとにかく「ない」です。

まずは備蓄用の食べ物を探しましたが、
明らかに大丈夫そうなのは
ナッツと缶詰（ただし塩味）ぐらい。

糖質制限は、実は食べるものがないから痩せるのでは？
と思ったりして。（ホントに冗談でなく・・・）

炭水化物を抜くのは、まぁわかるとして、
砂糖を抜くのはなかなか手強いです。

まずは、ナッツと缶詰を買ってきました。