中年おひとりさまの生きがい探し

中年独身男性の悩みや興味のある事を紹介します

「糖質制限」の記事一覧

サイゼリヤと糖質制限の相性

先日、サイゼリヤで外食する機会があったので、糖質制限の立場でメニューをながめてみました。安いのはやはり糖質制限している人が食べてはいけないもの(笑)ですが、別の気づきもありました。

糖質ゼロビールの個人的おすすめ

ここのところ、ビールメーカー各社がこぞって「糖質ゼロ」のビールを出し始めましたね。糖質制限ダイエットが広まってきたから、というより、単に健康志向ビールのバリエーション探しという気もしますが、何がともあれ、ありがたい流行です。最近のビールの健康志向に関して、こんな記事がありました。

イオンのノンカロリーかんてんゼリー

糖質制限ダイエットをやっている人にはうれしい、イオンの「ノンカロリーかんてんゼリー」が、最近店頭でみかけなくなってしまったので「まさか製造中止では?」と心配になって調べてみたところ、まだネットにはありました。よかった、よかった。

「五穀のビスケット」が美味しい

スーパーで見つけた健康に良さげなお菓子です。黒大豆、玄米、大麦、あわ、きびが入っているので「五穀」ということみたいです。食物繊維も多く含んでいます。カロリーも少なく、一袋4枚入りで80kca l。糖質制限ダイエットをやっている人には気になる糖質量の方も一袋で11.7g。