白内障

長く生きているとどうしても避けられない白内障。
私も軽い白内障なのですが、まだ手術はせずに踏ん張っています。白内障予防に関する情報です。

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ

白内障の悪化を防ぐ「ガボール・アイ」という手法の本です。効果のほどは試してから考えるとして、まずは試してみるのが良いかと思います。スマホでも試したい場合は、スマホアプリには「視力回復地獄」という似た機能のアプリがあります（iTunesストアでダウンロード）。

ソフトサンティア　参天製薬

目薬は直接、白内障予防にはなりませんが、目が渇くとトラブルを起こしやすくなるので、私は「人口涙」（人の涙と近い成分）の製品であるソフトサンティアを愛用しています。ソフトコンタクトレンズを装着している場合は利用できないので注意してください。