糖尿病の真実~なぜ患者は増え続けるのか~ 水野 雅登

サプリメントの重要性は、この本から学びました。
糖尿病に関する本ですが、糖尿病に限らず、一般の人は日常の食事ではそもそも栄養が足りていないそうです。そのためにはサプリが有効とのことです。詳しくは本を読んでみてください。iHerbの製品が品質も良く価格も良心的ということで、私も愛用しています。

Now Foods, C-1000、ベジカプセル500粒


ビタミンCです。
 
 
 

Now Foods, B-50、タブレット250粒


ビタミンBです。
 
 
 

Now Foods, ナチュラルE-400、268mg、ソフトジェル250粒


ビタミンEです。
 
 
 

Now Foods, メガD-3&MK-7、180mcg(5,000IU)、ベジカプセル60粒


ビタミンDとビタミンKです。
 
 
 

Now Foods, 鉄、ダブルストレングス、36mg、ベジカプセル90粒


鉄です。