中年からの生きがい探し

首都圏在住の中年男性エンジニアです。最近はよく美術館におでかけしています

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腰痛

中年になると腰痛持ちが増えます。 私も先日、腰痛の一種(脊柱管狭窄症)になってしまいました。筋力が弱ってくるのが一因らしいですが、それだけではないようで、お医者さんに一度相談するのが良いと思います。 私の場合は筋肉のアン […]