中年おひとりさまの生きがい探し

中年独身、一人の視点で悩みや興味のある事を紹介します

「糖質制限」の記事一覧

糖質制限チョコレートGRANDPOIR(グランポワール)

糖質制限をしている身でも、チョコレートって時々食べたくなりますよね。だからといって、スーパーやコンビニで売っているチョコレートは糖質が多すぎて食べられないし・・・。ネットでいろいろ探していたら、見つけました。「GRANDPOIR(グランポワール)」が作っている、甘味料エリスリトールを使った糖質制限チョコレートです。

セブンイレブンの「そのまま飲める炭酸水」おすすめです

糖質制限をしていると、どうしても人工甘味料が多くなりますよね。人工甘味料は悪ではないですが、あまりたくさん取り過ぎない方がよさそうです。私は最近、炭酸水にハマっていて、人工甘味料が入ってない炭酸水を探していたところ、セブンプレミアムの炭酸水「そのまま飲める炭酸水」に行き着きました。

雑穀のスムージー

雑穀でスムージー? どういうことなのかと思ったら、「パウダー状の雑穀」を豆乳に混ぜてスムージー状にするみたいです。こういうのもスムージーの一種なんですね。