中年からの生きがい探し

首都圏在住の中年男性エンジニアです。最近はよく美術館におでかけしています

「ラジオ体操」の記事一覧

ラジオ体操

老化防止の運動の中で、意外に侮れないのが、NHKのラジオ体操です。 私は好きが高じて「2級ラジオ体操指導士」を取得してしまいました。 ラジオ体操を実際に行う方法としては、Eテレ(旧NHK教育)で毎日6:25~6:35に放 […]