スーパーで見つけた健康に良さげなお菓子です。黒大豆、玄米、大麦、あわ、きびが入っているので「五穀」ということみたいです。食物繊維も多く含んでいます。

カロリーも少なく、一袋4枚入りで80kcal。糖質制限ダイエットをやっている人には気になる糖質量の方も一袋で11.7g。一袋4枚入りというのもちょうどいい感じで、何より香ばしくて美味しいです。スーパーで見つけたら、是非食べてみて下さい。